Бесплодие у мужчин
В рамках данной статьи, мы будем говорить исключительной о факторах, которые влияют на мужское бесплодие. Постараюсь донести теорию вкратце и «на пальцах». Предлагаю начать с одной из веской причины: нарушение сперматогенеза.
Гипогонадотропная форма:
Случай когда ЛГ, ФСГ, Тестостерон: снижены (ЛГ ↓, ФСГ ↓, Тестостерон ↓). Даная форма, обычно, хорошо поддается медикаментозному лечению. Применяются в основном: менотропины, антиэстрогены и др.
Гипергонадотропная форма
Это история связана уже с проблемой самих яичек, как определить данную форму: ЛГ, ФСГ высокие, бывает даже выше референтных значений, а вот тестостерон низкий (ЛГ ↑, ФСГ ↑, Тестостерон ↓). Во многих случаях сопутствующими проблемами являются: перегревание яичек (слишком частое посещение бань, саун, подогрев сидений в машине, ношение тесного нижнего белья), варикоцеле яичка.
Если сопутствующие проблемы заключаются в вышеперечисленных факторах, то избавившись от негативных факторов ЛГ, ФСГ и тестостерон в скором времени придет в норму. Если же нет: существуют специальные процедуры, которые направлены на получение сперматозоидов из ткани яичка, для последующих вспомогательных репродуктивных методов.
Нормогонадотропная форма
С учетом того, все гормоны находятся в норме, страдает сперматогенез. Чаще всего, так случается, когда копались в пациенте, но «недодиагностировали» его. Проблемы со сперматогенезом встречаются из-за перенесенных ранее заболеваний (ИППП) либо другие факторы, которые в обязательном порядке нужно диагностировать.
Получите консультацию
Спермограмма
Зачастую, выкидыши на раннем сроке беременности связаны с нарушением структуры ДНК сперматозоидов. Первым, кто при бесплодии должен обратиться за помощью к специалисту для решения проблемы — мужчина. Минимум, нужно начать со сдачи анализов: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг. Второе: сделать спермограмму (в этом нет ничего зазорного и не стоит отказываться от этой процедуры, если рождение ребенка в вашей семье является приоритетной задачей).
Несомненно, значения в спермограмме являются важными показателями, однако, можно выделить три главных фактора: количество сперматозоидов на 1 мл эякулята, прогрессивная подвижность и нормальные формы сперматозоидов (морфология).
Ожирение и бесплодие
Однозначно, ожирение является веским фактором, который влияет на гормональный фон у мужчин. При ожирении повышается активность ароматазы, следовательно, активность превращения эстрадиола из тестостерона увеличивается. Повышенный эстрадиол дает более яркий сигнал для снижения ЛГ и ФСГ. Соответственно при ожирении происходит замкнутый круг превращения тестостерона в эстрадиол → больше активности ароматазы → снижение тестостерона → повышение массы, за счет отложения жира.
Однако, не у всех полных мужчин наблюдается картина сниженного тестостерона, если быть точнее: гиподинамия не всегда следствие ожирения, но нельзя исключать риски заполучить артериальную гипертензию, инфаркт, инсульт, а также других негативных состояний связанных с сердечно-сосудистыми проблемами.
Интенсивные непродолжительные тренировки способны сохранить и незначительно повысить уровни эндогенного тестостерона, в то время как интенсивные и продолжительные нагрузки могут проложить путь к динамике понижающей уровни тестостерона. Например: перетренированность прямой путь к снижению уровней тестостерона. Это происходит вследствие повышения уровней опиоидных пептидов, которые угнетают синтез гонадолиберина (ГнРГ), ЛГ, ФСГ и тестостерона.
Выход: наращивать нагрузки планомерно. Проводить адаптационные периоды.
Добавки для улучшения фертильности мужчины
В рамках данной статьи, я назову лишь названия БАДов и добавок, которые способны помочь в улучшении сперматогенеза: улучшении морфологии, подвижности и количества сперматозоидов. Список рекомендуемых добавок:
- Экстракт коры сосны приморской
- Витамин C
- Селен
- Цинк
- Магний
- Омега 3
- Витамин D3
- Ликопин (Lycopene)
- L-карнитин
- Инозитол (Inositol)
- Метилфолат
- Спеман
- Трибулус
- Ашваганда
Конечно, схема применения зависит от того, что нужно привести у вас в норму, не стоит кушать все одновременно! Для этого делается полный комплекс анализов. Для консультаций по улучшению состояния спермограммы пишите мне через контакты или через мессенджеры, постараюсь максимально вникнуть в суть вашей проблемы и порекомендовать целевые добавки. Чуть позже выйдет статья, я расскажу один из реальных случаев, как я помог мужчине улучшить состояние сперматогенеза.