Очень много мужчин, парней задается вопросом: как улучшить количество и качества спермы? Какие процессы влияют на спермограмму я писал в …
Рекомендации по улучшению спермограммы
Бесплодие у мужчин В рамках данной статьи, мы будем говорить исключительной о факторах, которые влияют на мужское бесплодие. Постараюсь донести …
Витамин C: основные преимущества в спорте
Витамин C — водорастворимый незаменимый витамин с антиоксидантными свойствами. Аскорбиновая кислота нам, точнее многим из нас известна по маленьким желтым …
Витамин D
Витамин D — жирорастворимый незаменимый витамин, который синтезирует наша кожа, под воздействием солнечных лучей. От него зависит наше настроение, уровни …
ZMA эффективная добавка или нет
ZMA — спортивная добавка, которая содержит цинк, магний и витамин B6. Как сейчас помню форумы 2013-2014 годов, когда ZMA рекомендовалось …