Научные статьи о фармакологии и бодибилдинге

Тренировочный объем: сколько подходов нужно делать для роста мышц?

17.07.2026

Просмотры: 1

Комментарии: 0

Тренировочный объем — это ключевой фактор, определяющий скорость и масштабы вашей гипертрофии. В кругах завсегдатаев тренажерных залов и среди тренеров старой закалки до сих пор не утихают споры: одни ратуют за методику «один отказной подход на мышцу», другие заставляют подопечных жить в зале, выполняя по 40 подходов за тренировку. Весьма целесообразно более подробно рассмотреть данную […]

Подробнее

NAC — добавка для бодибилдинга

23.10.2022

Просмотры: 2 256

Комментарии: 0

Описание и положительные эффекты NAC (N-ацетилцистеин) — добавка, которой характерны антиоксидантные и противовоспалительные, и муколитические свойства. N-ацетилцистеин — стабильная форма заменимой аминокислоты L-цистеина. Также известна под названием АЦЦ, да-да, именно тот порошок, который мы привыкли пить от кашля. Это удивительная добавка диапазон действий которой до сих пор изучается. Информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных […]

Подробнее

Сон и похудение

20.06.2022

Просмотры: 534

Комментарии: 0

Сон и похудение Как взаимосвязаны сон и похудение? Как похудеть и почему лишний вес не уходит, если мы стараемся? В таком случае, нужно остановиться, выдохнуть и пересмотреть образ жизни. Причин может быть много. В этой статье мы поговорим про то, как сон влияет на похудение. Работа симпатической нервной системы активируется от недостатка сна. Человек начинает […]

Подробнее

Тестобустеры

14.05.2022

Просмотры: 1 838

Комментарии: 0

Тестобустеры: описание Тестобустеры — спортивные добавки, аптечные препараты, которые в той или иной степени повышают уровни тестостерона, улучшают либидо, положительно влияют на фертильность. Чаще всего тестостероновые бустеры можно приобрести в виде добавок и БАДов как в спортивных магазинах, в аптеках, так и на маркетплейсах. В рамках данной темы будут рассмотрены пять добавок, которые проявили себя […]

Подробнее

Руководство по первому курсу стероидов

24.02.2022

Просмотры: 13 066

Комментарии: 0

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Большинство препаратов, описанных в данном руководстве, запрещены законодательством и могут использоваться только после консультации врача или специалиста. Материалы руководства предназначены для лиц старше 18 лет. Введение Пару месяцев назад я опубликовал пилотную статью: первый курс стероидов для новичков. Руководство по первому курсу стероидов написано для того, […]

Подробнее