Форсколин для повышения тестостерона и похудения

Описание

Форсколин (forskolin) — химическое соединение, которое получают из растения колеус форсколии. В медицине используется только экстракт, добываемый из корней Coleus forskohlii. Вне традиционной медицины применяется для повышения уровней тестостерона, похудения. В клинических и лабораторных исследованиях было показано, что форсколин поддерживает нормальную работу сердечной мышцы, расширяет кровеносные сосуды, улучшает церебральный кровоток, поддерживает работу иммунной системы.

Информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях.

Не принимайте добавку без должного контроля специалиста. Имеются противопоказания.

Форсколин: принцип действия

Благодаря тому, что форсколин активирует фермент аденилатциклазу, происходит увеличение аденозинмонофосфата (АМФ). АМФ играет важную роль во многих клеточных процессах обмена веществ.

В результате повышения аденозинмонофосфата:

• Снижается артериальное давление;
• Снижается внутричерепное давление;
• Повышается активность щитовидной железы (происходит активация липазы);
• Снижение свертываемости крови.

Одно из многочисленных исследований демонстрирует повышение уровней свободного тестостерона на 18% при применении форсколина. Также результаты этого исследования показывают, что форсколин является возможным терапевтическим средством для контроля и лечения ожирения. Именно по этой причине большинство людей применяют данную добавку в процессе похудения. Другое исследование демонстрирует положительные эффекты на сердечно-сосудистую систему при идиопатической кардиомиопатии.

Есть вопросы по данной добавке? Пишите через контакты или в мессенджеры.

В центре Лангон, в Нью-Йорке, было проведено два рандомизированных контролируемых исследования, демонстрирующие положительный эффект форсколина при лечении астмы. По результатам исследований форсколин выступает как стабилизатор клеток, высвобождающих гистамин. Форсколин также способен расслаблять гладкую мышечную ткань.

Форсколин в бодибилдинге

Основные цели применения форсколина в бодибилдинге, да и в спорте в целом:

• Для повышения уровней тестостерона, как самостоятельный компонент, так и с другими добавками, БАДами;
• Редко, но применяется для усиления эффекта «пампинга», поступления большего количества питательных веществ к мышцам;
• В совокупности с другими жиросжигателями в процессе сушки, для лучшей прорисовки мышц, рельефа;
• Применяется как дополнительное средство на послекурсовой терапии.

Рабочая дозировка зависит от производителя. Я рекомендую форсколин от Nature’s Answer.

Форсколин: отзывы

Как всегда, отзывы делятся на положительные, отрицательные и нейтральные. Удивительно, что на зарубежных форумах форсколин чаще применяют как ноотроп. На форумах СНГ чаще применяют данную добавку в случаях, связанных либо с набором мышечной массы, либо для похудения (особенно на женских форумах и отзовиках). Думаю, что большинство негативных отзывов связано именно с тем, что люди изначально ожидают большой результат.

Был случай в моей тренерской практике, где девушка, обращаясь ко мне за консультацией (интересовал этап ведения по похудению), негативно характеризовала форсколин. Разобравшись полностью в ее случае, я понял, что во всем виновато было питание, у нее был профицит калорий. Разъяснив по данной ситуации, откорректировали полностью питание, добавили в рацион другие БАДы и все нормализовалось — вес в конечном итоге сделали мы запланированный.

Много положительных отзывов связаны именно с положительными эффектами от использования форсколина такими как:

• Улучшение мозговой деятельности;
• Повышение производительности как на тренировках, так и в быту (за счет повышения уровней свободного тестостерона);
• Некоторые пользователи сообщают об улучшении сна в период применения форсколина;
• Аллергические реакции либо вовсе не проявляются, либо проходят спокойнее;
• Форсколин помогает справиться с симптомы глаукомы;
• Снижается артериальное давление;
• Применяется в комплексной терапии против инфекций мочевыводящих путей;

Побочные эффекты и противопоказания

У форсколина мало побочных эффектов. За десятки лет его использования сообщается только о нескольких побочных эффектах. К ним относятся низкое кровяное давление, головокружение, тошнота, повышенное потоотделение, изменение цветовосприятия. Фактически многие пользователи вообще не сообщают о побочных эффектах. Не стоит превышать допустимую дозировку – в случае возникновения любых негативных проявлений следует отменить применение и обратиться к врачу. Не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, людям с низким давлением, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки.

Заключение

Если подытожить, форсколин является достаточно перспективной добавкой в своей области, но не следует ждать от нее чудес. В случае, если вы применяете ее для похудения, пересмотрите свое питание, а также тренировочный процесс. Рекомендую к прочтению: набор массы без стероидов. Своим спортсменам я часто рекомендую данную добавку, особенно в период послекурсового восстановления ввиду того, что форсколин улучшает чувствительность клеток и рецепторов к тестостерону и другим гормонам.