omega

омега, рыбий жир, льняное масло

На курсе анаболических стероидов очень важно поддерживать баланс холестерина, в сторону увеличения ЛПВП (липопротеинов высокой плотности). Понижение уровня «хорошего» холестерина может привести к высокому риску атеросклероза и риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Чем выше уровень ЛПВП, тем меньше риск возникновения побочных эффектов, а также сосуды будут защищены от влияния избыточного холестерина. Информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без какого-либо призыва к действиям.

Анаболические стероиды, ингибиторы ароматазы (например, анастрозол), антиэстрогены  — снижают уровень «хорошего» холестерина. Поэтому на курсе стероидов, на послекурсовой терапии обязательно следить за уровнем холестерина и своевременно его корректировать.

Если хотите сдать анализы бесплатно: назначает исследование общий врач, терапевт, кардиолог (на заметку).

На моей практике, с задачей повышения «хорошего» холестерина справляются:

  • рыбий жир
  • омега 3-6-9
  • льняное масло
  • жир антарктического криля

Баланс холестерина: добавки

Содержание статьи

Что могу сказать конкретно по фирмам, благо опыт позволяет сделать вывод и дать рекомендации:

С каждым приемом добавки я настоятельно рекомендую принимать Лецитин, так как он способствует усвоению Омег, повышает эффективность любых добавок, содержащие омега жирные кислоты.

2 комментария

  1. Как принимать Лецитин? На постоянной основе или надо делать перерывы?

    1. Привет 👋 пока пьёте омеги, необходимо пить лецитин.

Добавить комментарий