Нандролон деканоат (в бодибилдинге — «Дека») — один из наиболее популярных анаболических стероидов среди опытных спортсменов. Практически каждый, кто задумывался о проведении курса АС, знаком с этим препаратом.
Первоначально нандролон деканоат разрабатывался и применялся в медицине:
- для лечения анемии;
- как поддерживающее средство при потере мышечной массы у онкологических пациентов (за исключением рака предстательной железы);
- в комплексной терапии ВИЧ/СПИД;
- при остеопорозе, тяжёлых травмах и ожогах.
На территории СНГ аптечная форма известна под торговым названием «Ретаболил», а в США и Европе — как «Deca-Durabolin». Также существует быстрорастворимая форма — нандролон фенилпропионат, обладающая меньшим периодом действия, но аналогичным эффектом.
Информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не может быть использована в качестве прямого руководства к действию
По данным некоторых источников, следы метаболитов нандролона могут быть обнаружены в организме спортсмена до 24 месяцев после завершения курса, что делает его одним из самых «долгоиграющих» препаратов в плане допинг-контроля¹.
Дека: эффекты от применения
Дека — классика анаболиков, имеет более выраженный анаболический эффект, чем тестостерон. Обладает более длительным действием нежели тестостерон. Продолжительность действия около двух недель (продолжительность действия зависит от эфира). Благодаря выраженному анаболическому эффекту атлеты получают за курс хороший прирост мышечной массы. Качество массы и ее количество непосредственно зависят от качества питания и контроля анализов. Дека перечеркивает все свои положительные эффекты при применении в одиночку. Следует принимать только в паре с тестостероном.
Подпишитесь на наш Телеграм-канал
Очень эффективен не только для набора массы, но и для повышения силовых показателей. Благотворно воздействует на суставы (каждый второй подопечный атлет сообщает мне это, если до этого имелись проблемы). Минимально воздействует на печеночные ферменты (не токсичен для печени). Эффективно снижает ГСПГ, что больше раскрывает эффекты тестостерона при применении в комбинации.
Что касается времени применения:
- Нандролон деканоат (дека) стоит использовать не менее 10-12 недель;
- Нандролон фенилпропионат следует использовать не менее 8 недель.
Дека: побочные эффекты
Большинство побочных эффектов, если не все, возникают из-за неправильного применения анаболика, что я имею в виду: большие дозировки, слишком продолжительное время использования (более 18-20 недель), применение деки без контроля и корректировки анализов, другие индивидуальные особенности.
Почему принято считать, что дека приводит часто к появлению гинекомастии? Все дело в том, что нандролон конвертируется в дигидронандролон (это андроген, который намного слабее чем дигидротестостерон), именно дигидронандролон крепится к рецепторам, создавая большую конкуренцию ДГТ. По этой причине даже при невысоких значениях эстрадиола и пролактина может возникнуть гинекомастия. В реалиях мы редко получаем такую картину, скорее это связано с грамотным администрированием курса.
Хоть дека и минимально подвержена ароматизации, тестостерон увеличивает этот риск (выступает в роли синергиста) посредством фермента ароматазы. В действительности спортсмены чаще говорят о возникновении отеков на комбинации дека + тестостерон. Все решается путем применения ингибиторов ароматазы и ингибиторов пролактина.
При употреблении нандролона декаоната или фенилпропионата, как соло, так и в комбинации, часто происходят изменения в липидограмме: повышение ЛПНВ с одновременным снижением ЛПВП, повышается давление (опять же больше из-за задержки воды), головные боли, тошнота, слабость, нежелание тренироваться(чаще из-за повышенного пролактина и ухудшается с повышенным эстрадиолом), может пропасть или сильно снизиться аппетит, снижение или полное отсутствие либидо и эрекции (в варианте применения соло), нарушение сна.
У женщин при применении деки часто проявляется вирилизация: увеличивается клитор, повышается оволосение (особенно по мужскому типу), пропадает менструация (очень часто), а также все вышеперечисленные моменты.
Противопоказан лицам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам
Комбинации стероидов с декой. Эффективные дозировки деки
Как я люблю всегда говорить: любой курс = тестостерон +. Курс с декой тому не исключение. Добавление дополнительных препаратов на курс возлагает на вас дополнительную ответственность. По поводу составления курса с декой пишите в мессенджеры. Я настоятельно рекомендую вам отказаться от тяжелых комбинаций, например: дека + тренболон и т. д., при отсутствии у вас должных знаний. Вы всегда можете прочитать об отличии деки от тренболона.
Эффективная дозировка нандролон деканоата (дека) составляет 3,5 — 4 мг действующего вещества на 1 кг веса спортсмена каждый четвертый день.
Эффективная дозировка нандролон фенилпропионата 100 мг каждый третий день применения.
Пример курса с декой
Нандролон деканоат 12 недель (250 мг каждый 4ый день), всего понадобится 21 мл;
Сустанон 14 недель (250 мг каждый 4ый день), понадобится 25 мл;
Станозолол 6-8 недель (30 мг в сутки) от 126 таблеток за курс;
ХГЧ (схему применения можно посмотреть тут);
Каберголин, Анастрозол и дополнительные препараты (пентоксифиллин, аспирин кардио, фламин, урсосан и другие): контроль по результатам анализов — обязательная мера!
Как показано в примере, Сустанон продолжаем использовать еще две недели после последнего укола Деки, чтобы плавно перейти к ПКТ.
Новичкам рекомендуется начать с Нандролон фенилпропионата с добавлением коротких эфиров тестостерона, таких как пропионат или фенилпропионат. Оставьте в прошлом схему 2 к 1 — это устаревший подход. Главное — анализы и индивидуальные ощущения.
Дека для женщин
Крайне не рекомендую применять любой из эфиров нандролона женщинам. Все возможные побочные эффекты от применения перебивают ожидаемый результат. Мне приходилось много раз помогать восстанавливать цикл после неудачного опыта применения деки девушками.
Дека: когда начинать ПКТ?
Хороший и грамотный курс всегда сопровождается с поддержкой тестостерона. Чтобы не гадать, когда же начать ПКТ после применения нандролон деканоата, рекомендую продлить применение тестостерона еще на 2-3 недели после отмены деки. Таким образом мы выжидаем время «выветривания» анаболика. Время начала ПКТ подбирается исключительно по результатам анализов.
Для основы ПКТ стоит выбрать Кломид (Кломифен цитрат) либо Фарестон, я настоятельно не рекомендую использовать Тамоксифен на послекурсовой терапии, после применения Нандролонов.
Дополнительные препараты, которые могут понадобиться в процессе восстановления:
- Каберголин (при повышенном уровне пролактина)
- Анастрозол (при высоком уровне эстрадиола)
Также могут быть рекомендованы другие аптечные препараты в зависимости от состояния атлета. Для правильного выбора и дозировки необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы своевременно корректировать терапию:
- Общий анализ крови (ОАК);
- Биохимия (АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, липидный профиль);
- Тестостерон общий и ГСПГ;
- Эстрадиол;
- Пролактин;
- ДГТ.
Через три недели после начала послекурсовой терапии (ПКТ) рекомендуется сдать следующие лабораторные анализы для оценки состояния гормонального фона и общего состояния организма:
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ);
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
- Эстрадиол;
- Пролактин;
- Общий тестостерон;
- Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ);
- Печеночный профиль;
- Липидограмма.
На основании полученных результатов необходимо провести коррекцию курса ПКТ для оптимизации восстановления гормонального фона и поддержания здоровья.
Для эффективного восстановления после курса с применением нандролона обращайтесь через контакты или мессенджеры
Источники:
¹ World Anti-Doping Agency (WADA). Detection time of nandrolone and its metabolites. Laboratory Guidelines for Testing and Reporting, 2024.
Последняя редакции: 09.04.2025